Humana Rezept Bananen-Porridge

Avena con plátano (2-3 raciones)

Ingredientes:

  • 270 ml de agua
  • 3 cacitos de polvo de Miltina Probalance 3 (aprox. 10,5 g)
  • 125 g de copos de avena
  • 1 plátano maduro

Preparación:

  • En un cazo pequeño, calienta el agua hasta los 50º C.
  • Incorpora el polvo de Miltina Probalance 3, los copos de avena y ponlos a hervir.
  • Deja que cueza a fuego lento, removiendo de vez en cuando, hasta que la avena adquiera la consistencia que prefieras.
  • Pela el plátano, machácalo con un tenedor y añádelo a la avena.

 

También está riquísimo con frambuesas o algún otro tipo de fruta blanda.

¡Que aproveche!

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